योग केवल शारीरिक शक्ति ही नहीं बढ़ाता बल्कि मानसिक रूप से भी चुस्त-दुरुस्त रखता है।।

आज दिनांक 28 जुलाई 2023 को इक्को पार्क उर्जानगर, महागामा, राजमहल परियोजना ECL ललमटिया जिला-गोड्डा खान सुरक्षा महानिदेशालय (DGMS) भारत सरकार नई दिल्ली स्वास्थ और कल्याण से सम्बंधित मामलों में भारत सरकार के श्रम और रोजगार मंत्रालय के तहत नियामक एजेंसी के सौजन्य से
धनबाद जॉन कॉल माईन्स (ECL) के डायरेक्टर जेनरल ऑफ माईन्स सेफ्टी मिथिलेश कुमार के मार्ग दर्शन में योग शिविर का आयोजन प्रातः5:30 से 7:00 बजे तक किया गया

पतंजलि योग समिति महागामा शाखा योग प्रशिक्षक निर्मल कुमार केशरी के द्वारा योगाभ्यास भस्त्रिका प्राणायाम, कपाल भांति प्राणायाम, मस्तिष्क का सूक्षम ब्यायम, आँख का सूक्षम, ब्यायम, कान सूक्षम ब्यायम, अनुलोम बिलोम, भ्रामरी प्राणायाम, उद्द्गीथ प्राणायाम, प्रणव ध्यान का अभ्यास मकराशन, मरकट आशन, भुजंग आशन, सिंह गर्जन, हास्य आशन सात फेज का एवं योगिंग जॉगिंग सूर्य नमस्कार का अभ्यास कराया गया।

डायरेक्टर साहब के द्वारा उपस्थित जन समूह को अपने उत्तम स्वास्थ हेतू नियमित योग करने की सलाह दिये साथ ही योग कार्यक्रम को सराहागया

कार्यक्रम में महाप्रबंधक पी के नायक साहेब ,प्रबंधक ओ पी चौधरी साहेब, पी बर्नवाल साहेब, एस एस पी सिंह साहेब, सुखदेव सर, आशुतोष कुमार, सी एस रमानी सर महागामा विधायक प्रतिनिधि बिपीन बिहारी सिंह जी, अनिल भगत ,नरेंद्र उपाध्याय, हरपाल तांती, अनिल संथालिया, राणा प्रताप रंजन , संजीत सिंह, राजेन्द्र साह, नागेश्वर सिंह, ललित लोहार, नीरज जायसवाल, राजेश साह, भगवान बाबु, बिजय चौरसिया एवं योग प्रेमी गण्यमान्य भाई वन्दु भाग लिये।. 🌷🕉️🌷योग करें स्वस्थ रहें🌷🙏🌷

">